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ついでにはじめる新習慣

フレイルの専門家によるフレイル予防コラム#005

「荒井秀典先生」が執筆する健康長寿応援コラム。腸からはじめるフレイル予防!|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣

筋肉・骨格の専門家に聞く老化対抗プチ筋トレ「手のひらの筋肉」

健康寿命の延伸に欠かせない身体活動の1つ、筋肉の減少に少しでも抗うためのセルフトレーニングを筋肉と骨格の専門家である柔道整復師の馬場先生に教えていただきました。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

ほったらかし調理!材料を入れるだけの自動調理【レコルト】

レコルトのオートクッキングポットならほったらかしで素材を活かした丁寧なスープが手間なしで仕上がります。コンパクトサイズだから買い足し調理器具としてオススメです。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
アトランダムのカタログ

この冬に選んで欲しい、そうな毛布に包まれているみたいなジャケット

アトランダムの冬アウター。表はニット、裏はシャギーでやわらかくあたたかなジャケットをご紹介します。|シニアライフ&シニアファッション通販ショップ「アトランダム」