寒くなると筋肉のこわばりによる肩こりや腰痛などの症状が出てきやすくなります。
少しの違和感を放置しておくと、ある日ドカッと不調が襲ってくることも。
日常的にちょっとずつメンテナンスできる手段を持っておくと良いかもしれません。そんな時に役立つアイテムをご紹介します。
こんにちは(‘ω’)ノ編集部のガコです。
突然ですが、肩こり、腰痛が悩みです。最近では２時間座りっぱなしがし辛くなってきたので、趣味の映画も苦痛になり、映画館にいけなくなりました。
だからこそ、これ以上悪くならないためにも、本当は運動がいいのだろう・・・とは思いつつ、とりあえず自宅で始めやすく、なんとなく効果を感じる気がする「ドリルガン」をいろいろ試しています。
ドリルガンの何が良いって、小スペースでできるので、テレビを観ながらとか、寝る前の布団の上とか、本を読みながらとか、スマホ触りながらとか・・・これまでの環境を変えることなくいつもの生活スタイルにプラスで取り入れられることがお気に入りです。
そんなわけで、ガコが使ってみた「ドリルガン」をご紹介しようと思います。
感想も評価もガコの独断と偏見です。へぇ～くらいの気持ちでご覧ください。
今回比較でご紹介するのはこの４つです
■トリガーオフドリル ビートスマッシュ
■リリースガンホット&クールプラスアーム AX-HX237
■SIXPAD Power Gun Pocket＜シックスパッド パワーガンポケット＞
■KINMAKUminiドリルガン<筋膜リリース>
比較基準はこの５項目で判断しました
①持ちやすさ ②軽さ ③パワー ④使いやすさ ⑤総合的満足度
持ちやすさと使いやすさでオススメなのは
「リリースガンホット&クールプラスアーム AX-HX237」
やはりこの形状が一番の特徴です。
アーム付なので、50肩になりはじめたガコでも肩甲骨にしっかりアプローチできました。もちろんアームを外して使うこともできますが、個人的には腕や足に使うときもアームをつけたままにすると、グッと下に引っ張れるので通常より強く振動を伝えることができる気がします。
因みに、この商品独自として「ホット＆クール」機能がついています。万年肩こりのガコは、まず幹部を温め、じんわりしてきてブルブルさせるのが心地よくお気に入りです。さらにヘッド部分が外せるので、夏は化粧水をつけた後にクールで肌を引き締める・・・という使い方もしてみました。画期的な機能です！
軽さで選ぶなら
「SIXPAD Power Gun Pocket＜シックスパッド パワーガンポケット＞」
195gという圧倒的な軽さです！缶コーヒー程度ですよ。
軽くさらに小さいので、通勤用のカバンに入れています。会社で休憩がてらブルブルとリラックス。電車で行く旅行にも持っていきやすいので、観光して疲れて宿に入った後にこれがあるとないとでは安心感が違うな・・・と思っています。持ち歩くのにそのままだと傷がつきそうですが、専用巾着ポーチ付きなのが案外ありがたい！
パワーで選ぶなら
「トリガーオフドリル ビートスマッシュ」
どれもしっかり振動がありますが、これは大きさがある分重さがのって振動が強く感じます。さらにアタッチメントも他より大きいので振動範囲が広く感じられました。
ガコが気に入ってるアタッチメントは「細長いパレット形」です。もともと指圧マッサージが好きなので、この細長い形状で痛いところをグイグイ押すのが心地よく感じます。
そして、ニッセンで一番人気は
「KINMAKUminiドリルガン<筋膜リリース>」
こちらが支持いただいている理由としては、手軽に始めやすい税込みで5000円以下という価格が大きく影響していそうです。
とはいえ、パワーもあり適度にコンパクト、アタッチメントの種類も4種ついており、若干持ち手が太いもののさほど大きくないガコの手でもしっかり握れる太さです。
そんなわけで、人気商品の「KINMAKUminiドリルガン<筋膜リリース>」を同僚のいけさんにも試してもらいました。
期間は3週間、期間中15回くらいは試してくれたそうです。
いけさんの率直な感想
めちゃめちゃいい！よすぎて毎日使ってた時もありました。
特にコードレスなのは使用場所を選ばないので使いやすかった！
他商品と比較はしていませんので単独商品評価ですが、結果大満足！！の感想でした。
人気の理由も納得です。
他にもインターネット通販サイトには筋膜リリースやマッサージアイテムがあります。
自宅でほぐすいいものないかぁと思われている方、ぜひチェックしてみてください。
※ご紹介商品は予告なく販売終了することがあります。
