探してたこんなアイテム 1日5分！ぴょんぴょん有酸素運動
毎日5分の基礎体力づくり。テレビを見ながらぴょんぴょんと跳ねたり、昇り降りしたり、自分のペースでできること始めませんか。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
フレイル予防
探してたこんなアイテム 
母の日・父の日・敬老の日 フレイル予防！おうちトレーニング
イキイキと長生きするための健康寿命を延ばすためのカギはフレイル予防。身体活動・栄養・社会活動とありますが、社会活動に活かすおうちトレーニンググッズをご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 【期間限定】お得なキャンペーン実施中※終了しました
毎日少し、身体を動かす意識をしたいですね。激しい運動は難しくても、身体を伸ばすというのは有効だそうです。日常で取り入れやすいストレッチクッションをご紹介します。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
スタッフ日記 体力づくりにプールを選ぶ方、多いようです
ニッセンでは1年中水着が購入いただけます。フィットネス用に最適な水着は種類も豊富！3点セットやサイズバリエーションなど、ニッセンならではの水着をご覧ください。｜70代,80代,90代シニアライフ＆シニアファッションショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 口腔ケア、どうしてますか？
オーラルケア・口腔ケアグッズのご紹介です。歯ブラシはもちろん、歯磨き粉や水流という選択、さらにホームケアグッズがいろいろあります。毎日コツコツ口腔ケアを始めませんか？｜70代,80代,90代シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」
ついでにはじめる新習慣 履いて過ごすだけの“ながら”習慣
履くだけで体幹が刺激されるサンダルをご紹介します。健康づくり何か始めるなら、手軽に“ながら”で始めませんか？まずはスリッパの代わりにいかがでしょう。｜シニアライフ＆シニアファッション通販ショップ「アトランダム」